Hiệu lực nam phụ thuộc vào một loạt các yếu tố. Đầu tiên, đó là lý: sức khỏe, lưu thông máu và siêu âm. Nhưng không kém phần quan trọng là một trạng thái tâm lý, mối quan hệ với cộng đồng và các đối tác.
Chung sức khỏe
Cơ thể của mỗi người đàn ông đang sắp xếp riêng. Tình dục Hiến pháp, tính khí và năng lực là một trong các chỉ số. Phần lớn họ đều bị ảnh hưởng bởi một thành phần di truyền. Nhưng, giống như bất kỳ tài năng hoặc trưng cho sự phát triển của nam tiềm năng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Đó là những yếu tố tâm lý và thể chất. Phổ biến nhất của họ là một người đàn ông khỏe mạnh trong nguyên tắc.
Vì vậy, những tiềm năng là phụ thuộc vào sức khỏe của hệ tim mạch. Cao huyết áp, cao huyết áp mãn tính có thể ảnh hưởng xấu đến nam tiềm năng. Cũng áp dụng cho huyết áp thấp. Trái tim vấn đề phức tạp quan hệ tình dục và làm suy yếu các lực không phải là ít hơn.
Xơ vữa động mạch, tai họa của nhân loại trong ngày của chúng tôi, có ảnh hưởng tiêu cực lực. Bởi vì mảng cholesterol cản trở mao dẫn lưu thông. Nhưng nó phụ thuộc vào cách cũng sẽ được đầy máu cơ thể hang của dương vật.
Tất cả nội tiết tuyến được nhau. Một số kích thích tố có thể bắt đầu để ngăn chặn các khác. Do sự yếu kém của một tuyến có thể chịu đau khổ và khác. Vì vậy, tốt sản xuất hormone sinh dục nam, là cần thiết cho hiệu lực cao, liên quan đến sức khỏe của người đàn ông nói Chung.
Từ mà làm việc trái tim và mạch máu, tuyến của nội tiết hệ thống ảnh hưởng đến sự trao đổi chất trong mô của cơ quan nội tạng. Nếu có vấn đề, có thể viêm và sưng trì trệ trong quá trình cơ quan sinh dục. Rối loạn trong hệ thống miễn dịch cũng sẽ không được chú ý cho mức độ hiệu lực. Bởi vì gây viêm nhiễm thường bị ốm với tuyến tiền liệt.
Mệt mỏi và căng thẳng
Trong một người đàn ông hiện đại tăng lên rất nhiều mức độ của sự căng thẳng hàng ngày. Trung bình người đại diện của các mạnh mẽ hơn liên tục phải đối mặt với thách thức được đưa ra trước khi anh ta trên thế giới. Bạn đầu tiên cần phải kiếm tiền để cung cấp cho chính mình và người phụ nữ của mình. Nhưng điều đó là không đủ, bởi vì bạn muốn duy trì cơ thể của bạn trong hình dạng. Và, này, các người đàn ông sau một ngày ở văn phòng, sau khi nói chuyện với các ông và các đồng nghiệp bất mãn, đi đến phòng tập thể dục.
Nó là không đáng ngạc nhiên là trong tối nay, không phải trong đó có tiềm năng tốt sẽ không được coi. Liên tục căng thẳng, làm việc quá sức, cả về thể chất và tinh thần, có một ảnh hưởng tiêu cực trong cấp của ham muốn tình dục. Đập chồng thường là không có khả năng tốt, ổn định cương cứng. Đây không phải là đáng ngạc nhiên, sau tất cả, anh nên chỉ cần thư giãn.
Ngày
Hormone hạnh phúc tốt cho tiềm nam. Nó được kết nối với các sản xuất hormone sinh dục nam. Một người đàn ông cảm thấy như một người chiến thắng, sẽ không phải phàn nàn về mức độ thấp của tiềm năng.
Những ngày cần thiết cho một người đến tận hưởng cuộc sống và đi vào, mặc dù khó khăn. Vì vậy, hạnh phúc, người đàn ông tự tin luôn luôn thấy kết quả tốt và ở trên giường.
Nếu các mức độ của những hormone thấp, một người đàn ông sẽ bị yếu tiềm năng. Cho cơ thể thấp] thế giới vốn điều kiện tồn tại của con người là xấu. Vì vậy, thời gian cho hoạt động tình dục cuộc sống bây giờ không phải là tốt nhất.
Testosterone
Điều gì quyết định tiềm năng? Ở nơi đầu tiên – từ cấp của hormone nam, testosterone. Nó hợp trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố.
Testosterone trực tiếp làm tăng sự tự tin đàn ông mong muốn bảo vệ mục tiêu của họ, để bảo vệ gia đình của mình. Hormone này được sinh ra để chiến thắng, cấu hình tất cả mới và những thành tựu mới. Nó làm tăng mức độ của sự hấp dẫn tình dục của phụ nữ và hiệu lực. Người đàn ông với mức độ cao hormone sinh dục nam sẽ không có vấn đề với việc xuất tinh sớm hoặc nghèo cương cứng.
Thừa
Béo trực tiếp tế bào giảm mức độ hormone sinh dục nam. Và như vậy, đầy đủ của những người đàn ông đang trở nên xấu hơn và cấp của lực. Tại sao điều này xảy ra? Testosterone có khả năng để hòa tan trong mô chất béo. Vì vậy, càng nhanh hơn nó đi hormone của cơ thể nam giới. Ngược lại, nạc người đàn ông, nó tích lũy tốt hơn là tốt hơn.
Ngoài ra, béo phì nặng hơn lưu thông máu ở vùng xương chậu. Xuất hiện trì trệ trong quá trình tuyến tiền liệt hơn nữa để đạt được cương cứng. Vì vậy, nếu bạn có vấn đề với béo phì và bắt đầu ngập ngừng hiệu lực tại nơi đầu tiên giảm cân.
Trọng lượng đào tạo
Intensive tải trọng lớn gây ra các sản xuất hormone sinh dục nam. Những bài tập là thích hợp nhất để nâng cao tiềm năng? Hoàn hảo thể thao là tạ ở vị trí thứ hai tạ tạ. Ở đây, các tải không kéo dài lâu, nhưng nó là cực cho cơ thể. Cú sốc nguyên nhân tinh hoàn để sản xuất nam hormone – nó được gọi là hiệu ứng của đồng hóa.
Ngược lại, đào tạo sức chịu đựng và bắt đầu quá trình chuyển hóa. Mệt mỏi sau một thời gian dài nguyên nhân tinh hoàn của họ để ngăn chặn nội tiết tố chức năng. Vì vậy, để chạy marathon cho tiềm năng là một ý tưởng tồi. Mặc dù tất cả các môn thể thao có tác dụng lưu thông máu ở bộ phận sinh dục. Điều này có nghĩa là bất kỳ nhì hay vận động viên lực vẫn là trên trung bình.
Để gia tăng đột biến hormone sinh dục nam và tăng lực dẫn chỉ làm việc với trọng lượng miễn phí. Đó là, với người bình thường tạ. Thiết bị chặn là không phù hợp. Hiệu lực nam yêu cầu rằng tải đã nhận được toàn bộ cơ thể, mọi bắp. Và vì vậy, thanh sẽ là cách hoàn hảo để tăng hugo gene ủy nâng cao tiềm năng.
Tốt sẽ ảnh hưởng đến mức ham muốn tình dục võ thuật. Đây ngự trị tinh thần của cuộc thi sẽ để giành chiến thắng. Nhưng chính điều bạn cần cho một testosterone trên một mức độ tâm lý.
Một giấc ngủ ngon,
Tổng hợp hormone sinh dục nam sẽ phải chịu đựng, nếu một người đàn ông đang kinh niên bị mất ngủ. Ở đây có một hiệu ứng ngược lại – người đàn ông với vấn đề nội tiết không ngủ. Với khó ngủ, bị mất ngủ thường Tỉnh dậy vào ban đêm. Và vào buổi sáng cảm thấy tràn ngập.
Cố gắng để khôi phục lại chế độ bình thường của ngày. Ngủ không ít hơn cần thiết người khỏe mạnh tuổi của bạn. Có lẽ trong một vài tháng bạn sẽ cảm thấy trở lại một hương vị cho cuộc sống, mong muốn chiến thắng và tiềm năng tốt. Đó là dấu hiệu chính của hormone cao.
Tinh thần và xã hội
Khi bạn đặt vấn đề của tiềm yếu thường không đủ chú ý trả tiền cho xã hội và tâm lý về vấn đề này. Sau tất cả, nếu ông nhận ra mình trong cuộc sống của mình testosterone sẽ thả, tâm trí sẽ được áp bức. Theo các mức độ của tiềm năng của nó sẽ được giảm. Ông là ít có khả năng để được thấy sức mạnh của họ và sẽ ít chú ý đến phụ nữ. Ngược lại, một người đàn ông làm những gì mình thích và độc lập về tài chính, sẽ cảm thấy tự tin trong giường.
Vấn đề của loại này thường đến từ thời thơ ấu và mối quan hệ với cha mẹ. Bất kỳ đứa trẻ cần tình yêu và thái độ cẩn thận, khuyến khích liên tục. Nếu những điều kiện này không được đáp ứng, trong tương lai có thể có vấn đề với lòng tự trọng. Một người đàn ông có thể từ thời thơ ấu, để được tự tin. Vì vậy, – và trong tiềm năng, nó sẽ có vấn đề.
Một điểm quan trọng cho dù các cậu trong thời thơ ấu là một nam mạnh mẽ ảnh. Nó không phải là một người cha. Nếu một người mẹ độc thân xác phù hợp để nuôi dạy con, các cậu sẽ luôn luôn có trước mắt tôi, một mẫu của hành vi. Họ có thể dễ dàng trở thành một người cha dượng, chú, gia đình, bạn bè.
Đối tác
Mối quan hệ với bạn gái của mình, và sau đó, vợ ảnh hưởng lớn đến tiềm năng. Nếu một người phụ nữ hỗ trợ cô ấy, người đàn ông, anh ta sẽ cảm thấy mạnh mẽ hơn. Mức độ hiệu lực sẽ cao. Ngược lại, cãi vã liên tục và sự ghen tị, khiếu nại, những việc nhỏ, có thể giảm hoạt động tình dục.
Trường hợp đặc biệt – khi một người phụ nữ cố gắng để giả bộ trưởng trong gia đình. Cho người đàn ông trong mối quan hệ một trong những điểm chính – cảm thấy được trách nhiệm phải bảo vệ gia đình của mình. Và nếu tình trạng này không được đáp ứng, testosterone cuối cùng sẽ rơi.
Nỗi sợ hãi và lo âu
Đó là bí mật đó từ kinh nghiệm tình dục luôn luôn phụ thuộc tiếp tục hoạt động tình dục. Nhiều người đàn ông trong lần đầu tiên của bạn không thấy quá kết quả tốt. Bị ảnh hưởng bởi sự kích động, người nghèo hiểu biết về tình hình. Nhưng nếu các đối tác tại thời điểm này sẽ cho thấy sự đồng cảm và hiểu biết, tất cả sẽ tốt đẹp.
Ngược lại, nếu cô ấy đàn ông sẽ nhìn thấy sự chế nhạo, sự tiêu cực, bạn sẽ nghe thấy so sánh mình với người khác – ông sẽ nhận được bị thương. Hậu quả của việc đó sẽ rất khó để chữa trị, ngay cả một chuyên gia tâm lý học.